クッキーのカロリーについて カロリーの高いクッキーについて 皆さんはクッキーとビスケットのどちらがお好きですか？ ２つとも同じものであると思っている人も多いかも知れません。これについては確かに間違いではないのですが、ニュアンス的には少し違い、ビスケットがビスケットなら、クッキーは高級ビスケットという意味合いが強いのです。つまり、高級な分だけ材料も良いものを使用していてカロリーもビスケットより高くなりがちなのです。カロリーの高いクッキーでは、１枚で通常の缶コーヒー１本（１９０ｍｌ）に匹敵するほどのカロリーが含まれている商品も実際に販売されており、パッケージの栄養成分を見て驚いた記憶があります。が、分かっていても止められないのがクッキーです。 袋に手を入れ１枚食べたら、もう１枚と２枚目、２枚食べたら、２枚も３枚もそんなに変わらないと自分を納得させ３枚目、３枚食べたら、３枚も４枚も一緒になり...そんな事を繰り返している内に気がついたら袋にクッキーが１枚しか残っておらず、もどかしいから食べてしまえと袋を空にし、後で反省してカロリー計算したら、取ったカロリー「ジョージア１０本分」。まあ、誰でも経験はあると思いますが、しかし、こんな事を何度も繰り返していると、やはり心配になってくるのは糖尿病や肥満です。では、これらの症状にならないようにしてクッキーを楽しむ方法は無いのでしょうか？ カロリーの高いクッキー カロリーコントロール 上手にカロリーカット クッキーの栄養価 クッキーダイエット カロリーの高いクッキー カロリーコントロール 上手にカロリーカット クッキーの栄養価 クッキーダイエット copyright(C)　2009 クッキーのカロリーについて.All Rights Reserved.